miércoles, 29 de enero de 2014

DESARROLLO DE LA CONCIENCIA ARCOIRIS. MELCHISEDEK -POR ELSA FARRUS

sábado, 25 de enero de 2014

Desarrollo de la conciencia Arcoíris. Melchisedek Canalizado por Elsa Farrus

Desarrollo de la conciencia Arcoíris. Melchisedek
Canalizado por Elsa Farrus
Amada niña. Soy Melchisedek

Estamos en pleno desarrollo, de la conciencia arcoíris y diamantina.

Ello hace que seamos seres de más sensibilidad, y de más implicación en lo que amamos.

Es por esto que en estos días, están tan agotados, pues están percibiendo el cansancio físico de su transformación de ADN.

En la secuencias de los próximos días, se completa la unión de su chacra causal, con su chacra estrella del alma, uno situado detrás de su cráneo, y el otro a un palmo más o menos de su cráneo, encima de la cabeza.

Esta unión reestablece,  la comunicación, de los hilos de la conciencia, que les permitirá, ser mucho más conscientes de sus decisiones, y sentir, más fuerte, lo que ustedes identifican como clariconocimiento, es decir, Saber que algo es así, sin saber porque, pues los porque, son fruto de su mente…

El conocimiento, es claridad, de su alma, el mensaje de su alma, captado por la conciencia diamantina, que se halla en su punto medio, es decir, dentro de su cerebro, en el punto medio, entre la pituitaria, la pineal, el chacra corona.

Todo ello no es algo que surja al azar…no es un don, ni una sensibilidad, es simplemente, el correcto funcionamiento de sus 7 chacras más físicos, con su arraigo al planeta, aunque queden cosas por descubrir o cosas por enlazar en sus vidas, si todos ellos los primeros 7 centros de energía ya emiten un poco de su vibración de la conciencia arcoíris…la diamantina se pone inmediatamente en funcionamiento.

Todo ello les permito, caminar, en su integración, “cuerpo de luz”, “cuerpo físico”, lo decimos así para que ustedes entiendan, pero realmente, ambos son físicos, uno más denso que el otro, y se separaron, para experimentar, pero jamás se disociaron, nunca hubo ruptura entre ambos cuerpos, solo separación de espacio,  incluso en sus encarnaciones más densas, más oscuras y más básicas, estos dos cuerpos , permanecían en unión constante, a través del chacra causal, y del charcha laríngeo…

Ahora con la transformación de Gaia, y la llegada de la integración, el proceso de ascensión, es integrar al cien por cien, ambos, cuerpos, que no haya distancia entre ellos, y se comuniquen por haces de luz, sino que sean uno en su interior del cuerpo mas físico, el que es más visible para ustedes, y de manera inmediata, estén en perfecta unión.

¿Cómo se da el proceso?

De manera absolutamente natural, a medida, que toman decisiones, que se permiten experimentar y que se respetan, el cuerpo de luz tiene más y más espacio en su interior, y se va integrando por sí mismo.
 
No es un proceso de iluminación, como en los pasados casos, es un proceso de integración gradual, y consciente.

Todos los seres vivos del planeta, van al mismos lugar, unos más ágilmente, otros despertaran en breve, pero respeten de nuevo los despertares, cada ser integra en la justa medida, tras sus experiencias, y todas son parte del camino de la unidad.

Es el tránsito en estos días hasta el 21 de febrero, de la unión, por ello, escuchen claramente sus pensamientos, y como resuenan en su interior, así podrán separar, las voces de su mente, de los mensajes de su punto medio.

Cuando es un mensaje de sus cuerpos de luz, ira acompañado de una fuerza interna, que se manifestara en forma de escalofrió, de ola de amor, de paz intensa, ustedes mismos, sentirán que pensamiento y emoción corporal, irán unidos, esa es su verdadera voz interna, esa es su integración.
 
Si hay que pensar, en la frase ya estaremos situados en la mente, solo mente, entonces, no nos ayuda, a consolidar…

El clariconociemiento, es la frase, que surge sin más, con palabras sencillas i sin explicación, se sabe, porque se siente, no hay razón…

Asi pues, estén tranquilos que todo se da de forma natural, escuchen sus propuestas de alma, aunque impliquen grandes giros energéticos, en sus vidas, y sigan integrando tan bien como ahora las energías entrantes, que les permiten avanzar en su proceso personal.

Es tiempo de Autoaceptacion y de realización, no se nieguen mas, y vivan en coherencia, todo está bien, 
 
Gracias  amados por el esfuerzo tan grande, que vienen realizando, y que nos ayuda a todos a crecer, en todos los planos, al acompañarles en esta experiencia, bienvenidos al camino de la Unidad.
 
Gracias a todos, por compartir la información, un abrazo; Elsa
En el blog, podéis encontrar más ejercicios, un abrazo. http://ascensionalquimicageometrica.blogspot.com.es/,   Y para el desarrollo conjunto de técnicas y procesos del Ki o la energía vital, cree, esta página en Facebook, un beso Elsa. https://www.facebook.com/ReikiPracticesAndAscensionalWork?ref=hl

lunes, 27 de enero de 2014

ACTUALIZANDO EL SISTEMA CHÁCKRICO. - ARCANGEL MIGUEL

Arcángel Miguel, Actualizando el sistema chákrico, 21 de enero 2014

martes, 21 de enero de 2014

Arcángel Miguel - Actualizando el Sistema Chákrico ...


Arcángel Miguel
Actualizando el Sistema Chákrico
Enero 16 de 2014
Vuestro Sistema Chákrico es vuestro portal al Universo del Creador y vuestra expresión de Él; es vuestra fuente de nutrición espiritual y energética; y hace posible un flujo constante de Luz del Creador para sustentar vuestra continua existencia en Unicidad con el Creador. Todos los aspectos de vuestro Sistema Chákrico están alterándose y evolucionando continuamente, inclusive su propósito puede cambiar cuando se eleva la vibración energética dentro y alrededor de vosotros. Tus chakras son personales para ti; y actúan como una conexión personal con el Creador y como una expresión Suya a través de tu Ser. Algunas veces cuando experimentas bloqueos en ciertos chakras, esto puede simbolizar el área en la cual tu conexión con el Creador debe ser contemplada y mejorada. Por ejemplo, si tienes un bloqueo en el Chakra del Corazón, puede ser que tengas problemas para conectarte con el Amor del Creador, recibirlo y expresarlo; así que es necesario que te conectes conscientemente con el chakra para descifrar lo que quiere compartir contigo concerniente a tu conexión con el Creador.
Recuerda que tu mayor propósito en la Tierra es expresar e irradiar la más pura vibración de Luz, Amor y Consciencia del Creador. Cualquier cosa que te esté dificultando hacerlo, te está pidiendo que vislumbres un aspecto del Creador con el cual puedes no estar familiarizado o al cual quizá le temas por causa de circunstancias pasadas. Entonces te es dado el más precioso regalo, un nuevo enfoque y una nueva comprensión del Creador; y un nuevo camino para obtener una unidad más profunda con el Creador.
Vuestros Sistemas Chákricos son similares a portarles energéticos, bombas, distribuidores y colectores energéticos; son herramientas en las cuales podéis anclar las vibraciones del Creador en muchos niveles energéticos y físicos de vuestro Ser. Consecuentemente es esencial preservar su pureza y fortaleza si estás enfocado en incorporar tu Alma y las vibraciones del Creador. Cada día puedes invocar la purificación; que la concentrada Luz limpiadora y fortalecedora de los Arcángeles fluya a través de tu Sistema Chákrico para mantener y preservar la pureza de tus chakras; y consecuentemente conservar una alta vibración de Luz en todo tu Ser.
"Yo invoco al Arcángel Miguel para que supervise la limpieza y purificación de todo mi Sistema Chákrico.
Pido recibir la Luz concentrada de los Arcángeles enfocada en la purificación, limpieza y fortalecimiento de todo mi Sistema Chákrico. Que la energía que recibo nazca del Amor y llene mis chakras con las bendiciones y la expansión del Amor. Que todas las energías innecesarias creadas o aceptadas por mí y mantenidas dentro o alrededor de mis chakras, sean completa y absolutamente borradas. Es mi deseo que mis chakras se expandan y se fortalezcan apropiadamente para que Yo pueda incorporar y expresar la Luz, el Amor y la Consciencia de mi Alma a través de las más puras vibraciones de mis chakras. Que los Arcángeles me ayuden a liberar mis chakras de limitaciones, experimentando cualquier cambio en mis chakras como un fácil y dichoso proceso de despertar. Gracias".
Imagina que Yo, el Arcángel Miguel, estoy detrás de ti orquestando e instruyendo la Luz concentrada de los Arcángeles para que sea absorbida y fluya a través de tu Sistema Chákrico. Mientras experimentas el más profundo proceso de purificación, permítete enfocarte en tu respiración; relajar el cuerpo te permitirá que cualquier cambio tenga lugar con mayor facilidad. Cuando estés listo, permítete enfocarte en tu Luz Álmica, la cual frecuentemente puede surgir de tu Chakra del Corazón. Mientras permites que tu Luz Álmica irradie a través de tus chakras, nota cuán empoderados, expresivos y expansivos son tus chakras y su expresión.
Con tu enfoque en tu evolución espiritual y en el despertar de la Verdad del Creador dentro de tu Ser, tu Sistema Chákrico y su propósito están constantemente evolucionando, incluso los colores y la frecuencia acústica de los chakras pueden alterarse considerablemente, incluso de un día para otro. Tus chakras actualizan constantemente sus energías mientras se obtienen cambios energéticos y de consciencia dentro de tu Ser, pero también en la Humanidad y en el Universo. Es en este momento cuando quiero haceros conscientes de los cambios y la actualización que están ocurriendo en vuestros chakras, para que podáis ser conscientes y sintonizaros con el proceso que está sucediendo. En este tiempo se les ha dado permiso a los Arcángeles para supervisar, asistir e inspirar muchas nuevas activaciones para las Almas de la Tierra. Los Arcángeles están aceptando esta responsabilidad para que muchos Maestros Ascendidos de los planos internos puedan trabajar en un nivel más general, re-sintonizando como Uno a la Tierra y al Universo del Creador.
La Tierra y el Universo siempre han estado conectados, pero los Maestros Ascendidos están siendo guiados a crear nuevas sendas de Luz desde la Tierra hasta los planos internos y hasta el Universo del Creador, debido a la velocidad con la cual la Humanidad está evolucionando. Cuando los Maestros Ascendieron en el pasado, ellos descartaron su cuerpo físico; entrando en su Cuerpos de Luz viajaron a otras dimensiones y a los planos internos, para continuar su viaje de crecimiento. Al hacerlo crearon sendas de Luz similares a túneles que ayudaban cada vez más a las personas de la Tierra a ascender.
Eso se puede asimilar a una nueva carretera que está siendo construida. Cuantos más caminos creaban los Maestros Ascendidos, más fácil era para otros elevar sus vibraciones y lograr lo mismo; y ellos hicieron posible que vibraciones de Luz más altas pudieran ser canalizadas hacia la Tierra, pero también ayudaron a crear en la Tierra áreas de Luz de alta vibración, que inspiraran a otros y les permitieran tener acceso a un espacio que ya tenía una fuerte sintonía con el Creador, haciendo así más fácil el cambio de la Ascensión. Es lo mismo que cuando meditas en el mismo recinto durante un largo período; el recinto y sus alrededores sostienen una vibración alta; así que si entran en el espacio personas que nunca antes han meditado, serán apoyadas para hacerlo por la energía allí creada.
Debido a los procesos de Ascensión de Almas en evolución; y a que muchas Almas pueden permanecer en sus cuerpos físicos después de la Ascensión, el proceso de la Ascensión y sus exigencias se han alterado, lo cual quiere decir que ya no son necesarios muchos de los caminos creados por los Maestros Ascendidos. Ahora, desde los planos internos los Maestros Ascendidos están creando nuevas Sendas de Luz desde la Tierra hacia el Universo del Creador. Esto significa no solamente que más altas vibraciones de Luz pueden penetrar en la Tierra y en vuestro Ser; también significa que en la Tierra habrá espacios sagrados y consciencia energética a los cuales podéis acceder para apoyar el nuevo proceso de Ascensión y sintonía con el Creador. Mientras los Maestros Ascendidos están desarrollando esto, nosotros los del Reino Angélico estamos inspirando y supervisando las activaciones de Luz en el interior de vuestro Ser. Por eso os pedimos que tengáis consciencia de las actualizaciones que ocurren en vuestro Sistema Chákrico.
Energías como pétalos dorados se están formando desde el corazón de los Arcángeles, nacidas de una vibración de libertad de amar. Estas energías como pétalos dorados se enrollan en forma de embudo mientras se conectan con cada uno de vuestros chakras, entrando primero en vuestros chakras con la parte más pequeña del embudo. Es como si las energías como pétalos dorados tuvieran cordones umbilicales que las conectan con el corazón de los Arcángeles. Cuando el pétalo dorado de forma de embudo se ancla en uno de tus chakras, comienza a atraer y verter un gran volumen de Luz desde el corazón de los Arcángeles hacia ese chakra, actualizando así el chakra con consciencia, puras Vibraciones Angélicas de Amor; y una libertad que solamente puede nacer del Amor supremo y puro. Durante la meditación, puedes permitir que este proceso ocurra simultáneamente para todos tus chakras. 
Entonces puedes experimentar que cada uno de tus chakras se convierte en la vibración del Reino Angélico o la sostiene, con la consciencia del Amor y el servicio altruístas y del Amor Incondicional; esto puede provocar apertura y expansión profundas y poderosas de tus chakras, permitiendo que la Luz del Creador fluya con gran abundancia por todo tu Ser, inundándolo completamente con Luz. Esto no solamente elevará la vibración de tus chakras, sino que también activará una profunda remembranza de estar al servicio con y desde un espacio de Amor, permitiéndote integrar esta vibración en todo tu Ser y en toda tu realidad.
La actualización de tu Sistema Chákrico está enfocada en permitir que experimentes más completamente al Creador en tu realidad. Aunque ayuda ser consciente del proceso, no es necesario entenderlo completamente, pues esto diferente de ser consciente de él. Quizá quieras usar la siguiente invocación para apoyar tu aceptación consciente de este proceso de actualización de tus chakras.
"Yo invoco al Arcángel Miguel y a todos los Arcángeles para que me rodeen completamente mientras obtengo un estado de meditación. Por favor proteged y supervisad mi proceso en todos los momentos. Yo convoco la Luz de los Arcángeles para que penetre en mi Ser y en mi Sistema Chákrico; que las energías como pétalos dorados de los Chakras del Corazón de los Arcángeles se anclen simultáneamente en mis chakras como embudos de Luz Dorada. Yo autorizo que la Luz y la consciencia del Amor y el servicio altruístas y del Amor Incondicional de los Arcángeles fluyan hacia mis chakras permitiendo que una profunda expansión y experiencias de libertad nacidas del Amor, sean sentidas y aceptadas en mi Sistema Chákrico y en todo mi Ser. Por favor aseguraos de que sean ancladas en mis chakras todas las energías que necesito aceptar para ayudar en la siguiente etapa de mi Ascensión espiritual; y para que surja mi conocimiento consciente de mí Verdad Interna. Por favor apoyad las habilidades de mis chakras y del proceso de expresión e irradiación de la Verdad del Creador. Gracias".
Simplemente permítete respirar y relajarte, siendo consciente de tus sentidos y de la energía dentro y alrededor de ti, hasta cuando sientas que el proceso está completo.
Por favor, sabed que el Reino Angélico os está apoyando enormemente en este tiempo de vuestra Ascensión.
Con Amor Incondicional Angélico,
Arcángel Miguel.
Canalizado por Natalie Glasson Tradujo: Jairo Rodríguez R.
http://www.jairorodriguezr.com/

COMO SE MIDE LA VIDA ? POR MARILO L. GARRIDO

¿Cómo se mide la vida?, 21 de enero 2014

martes, 21 de enero de 2014

DE MARILO LOPEZ GARRIDO - ¿CÓMO SE MIDE LA VIDA?...

¿CÓMO SE MIDE LA VIDA? 


No se mide según con quién sales, 
ni por el número de personas con quienes has salido. 

No se mide por la fama de tu familia, 
por el dinero que tienes, por la marca de coche que manejas, ni por el lugar donde estudias o trabajas. 

No se mide ni por lo guapo ni por lo feo que eres, por la marca de ropa que llevas, ni por los zapatos, ni por el tipo de música que te gusta. 

La vida, simplemente, es… 

Otra cosa: La vida Se mide según a quién amas 
y según a quién dañas. 

Se mide según la felicidad 
o la tristeza que proporcionas a otros. 

Se mide por los compromisos que cumples 
y las confianzas que traicionas. 

Se mide por el sabor de boca 
que dejas a los demás con tu presencia 
y con tus comentarios. 

Se trata de lo que se dice y lo que se hace 
y lo que se quiere decir o hacer, 
sea dañino o benéfico. 

Se trata de los juicios que formulas, 
y a quién o contra quién los comentas. 

Se trata de a quién no le haces caso 
o ignoras intencionalmente. 

Se trata de los celos, del miedo, 
de la ignorancia y de la venganza. 

Se trata del amor, el respeto o el odio 
que llevas dentro de ti, 
de cómo lo cultivas y de cómo lo riegas. 

Pero por la mayor parte, 
se trata de si usas la vida 
para alimentar el corazón de otros. 

Tú y solo tú escoges la manera 
en que vas a afectar a otros 
y esas decisiones son de lo que se trata la vida… 

La vida será contigo tan justa 
como lo eres con los demás. 

Hacer un amigo es Fácil. 
Pero la vida habla de ti, 
por aquellos amigos que fielmente supiste conservar. 

Por aquellos a los que te supiste entregar 
sin exigencias. 


Publicado por Marilo Lopez Garrido.
Desconozco su autor.

Re-Publicado por ANSHELINA, la Luz que llama a despertar
http://loqueheaprendidode.blogspot.com
http://romancesdivinossohin.blogspot.com

viernes, 24 de enero de 2014

EL PUENTE: CRUZANDO A UNA NUEVA REALIDAD--POR CELIA FENN

El Puente: Cruzando a una Nueva Realidad Por Celia Fenn

El Puente: Cruzando a una Nueva Realidad

Por Celia Fenn
20 de enero 2013

La Importancia de Conectarse a Tierra

¡Ha sido un comienzo algo intenso y caótico del año 2014! La reciente Luna Llena en Cáncer/Capricorinio y el estallido de poderosas Llamaradas Solares significan que todos han estado sintiendo el poder de las energías. 

Se añade a esto la aparición ‘en línea’ de las nuevas energías de la Naturaleza de las que habla el Arcángel Miguel, las poderosas energías elementales de la tierra que están forjando una nueva relación entre la humanidad y el medio ambiente. Es de hecho un tiempo de cambio fascinante e intenso. 

Muchas de las preguntas que me hacen versan sobre cómo lidiar con estas energías poderosas. La respuesta siempre tiene dos aspectos….estén despiertos y perceptivos y conozcan lo que está sucediendo, y estén plenamente conectados a tierra, ¡lo cual creo que es la misma cosa! 

Así que examinemos brevemente por qué las energías se han sentido tan intensas.Primeramente…..el Sol. Estamos en un período denominado “Máximo Solar” en el cual el Sol está liberando continuamente poderosas Llamaradas Solares hacia la Tierra. 

En términos metafísicos, ésta es la liberación de Códigos Solares de Luz o información que se absorbe dentro de la Tierra y dentro del Cuerpo y Cuerpo de Luz de todos los seres vivientes. 

Si el Cuerpo de Luz de ustedes está plenamente activado a Nivel Solar, esta información se absorbe en su Cuerpo de Luz y se transmite a su Cuerpo Físico vía la Glándula Pituitaria y el sistema de meridianos. Cuando estas ondas de Códigos de Luz son particularmente fuertes, pueden causar turbulencia en su propio sistema corporal. 

Esto se debe a que el Sistema del Humano Galáctico está diseñado para ANCLAR estas energías o cargarlas dentro de las Rejillas de la Tierra. El Humano Galáctico o Nuevo Humano es un Puente entre los diferentes niveles y dimensiones.   

Esto solamente funciona bien cuando la persona está conectada a tierra y puede permitir que la energía fluya a través suyo y hacia dentro de la Tierra, dónde es absorbida y utilizada por la Tierra. Cuando ustedes no están plenamente conectados atierra, entonces tienen los denominados ‘Síntomas de Ascensión’. 

La intensa energía no se puede conectar a tierra y simplemente circula dentro del sistema energético de ustedes, activando cualquiera y todos los patrones que ustedes estén sosteniendo a ese nivel.

Lo más común es que la energía alimente el segundo y tercer chakra, los niveles del mental y del emocional y ustedes comiencen a crear ‘viejos patrones’. Escucho que muchas personas dicen “yo pensé que había eliminado esto pero surgió de nuevo” 

Bueno,sí, ustedes lo habían eliminado pero se reactivó debido a la intensa energía,no debido a que necesitaba eliminarse de nuevo y de nuevo y de nuevo, sino debido a que esta energía es intensamente creativa y necesita crear absolutamente. Así que si ustedes no están creando algo nuevo entonces ella simplemente creará lo viejo de nuevo y de nuevo.   

Así que depende de ustedes comenzar nuevas creaciones y empezar a conectarlas a tierra. La energía está aquí para sostenerlos, pero necesitamos avanzar hacia esta Nueva Realidad y hacia esta nueva relación con la Naturaleza. 

Cuando vean que surgen los viejos patrones, por qué no decirles simplemente que no y seguir adelante,no les suministren energía, avancen hacia algo nuevo y conecten a tierra la energía en una nueva creación y no en lo mismo de siempre nuevamente.

Es simplemente que con nuestra historia de la Psicología del Siglo Veinte parece que imaginamos que necesitamos sanar y procesar por siempre. Verdaderamente, en la Nueva Realidad, necesitamos aceptar que si nos enfocamos en el Momento Presente… en el AHORA… entonces el pasado no es un problema. 

No necesitamos recrearlo de nuevo y simplemente le decimos que no cuando lo vemos venir. Tenemos elecciones. Pero tenemos que despertar y ser conscientes de lo que estamos creando para hacer esa selecciones.  

De esta forma podemos avanzar hacia el Pleno Poder del Patrón del Nuevo Humano Galáctico y disfrutar del intenso poder creativo de los Códigos Solares de Luz a medida que estos se reciben en la Tierra. Pero tenemos que asegurarnos que la energía no se ‘atasque’ en patrones emocionales y mentales del pasado y se le permita fluir hacia nuevas creaciones y nuevas realidades.

Así que, con todo este feliz ‘Baile Solar’ que hemos estado realizando, también hemos estado bailando un Baile Lunar con las energías. La Luna Llena en Cáncer ha sido particularmente potente en este momento de elevada actividad Solar porque estaba en Cáncer…una luna de agua. Las Lunas de Agua activan el Flujo de Emociones y Sentimientos, especialmente con respecto al Hogar y a la Familia.    

Así que, en los últimos días pueden haber sentido una energía intensa en estas áreas. Es energía creativa y energía de sentimiento. ¡se pueden haber sentido llorones y listos para llorar ante cualquier situación!. Pueden haber sentido una intensa soledad o ira o cualquier cantidad de sentimientos. Sí…..celebren el hecho de que se están reconectando con sus sentimientos. 

En la vieja realidad estábamos tan inmersos en la cultura pop ‘mental’ de la TV y de los medios que a menudo éramos incapaces de distinguir lo que estábamos sintiendo realmente de lo que se nos instaba a sentir mediante el control mental ejercido por los medios. Ahora, a medida que despertamos, comenzamos a apropiarnos de nuestros sentimientos y estos pueden ser muy intensos en oportunidades. 

Así debe ser. Son solamente los‘sentimientos’ entumecidos controlados que no tienen intensidad. Estamos aprendiendo a sentirnos bien con la intensidad y a no permitir que ésta se convierta en algo disfuncional o agresivo. En su lugar, ¡celebren el poder que fluye a través de estos sentimientos!  

En la Nueva Realidad necesitamos ser Fuertes y estar Conectados a Tierra. Somos Maestros dela Luz y Guerreros Solares. ¡Tenemos que hacer elecciones en todo momento y estamos creando en cada momento!. 

La Nueva energía Elemental del ‘Espíritu del Bosque’ quiere trabajar con nosotros para crear y manifestar a nivel de la Tierra y para conformar nuevas creaciones que porten la Huella Impresa de la Inteligencia Creativa Divina y de los nuevos Códigos de Luz. 

¡Es un tiempo apasionante, poderoso y desafiante en el Planeta Tierra a medida que avanzamos hacia lo Nuevo, sabiendo que estamos Creando lo Nuevo con cada elección que hacemos!

©2006-14 Celia Fenn y Starchild Global http://www.starchildglobal.com.Pueden copiar, distribuir, exponer y llevar a cabo el trabajo de manera gratuita bajo las siguientes condiciones: deben darle crédito a la autora, no pueden utilizar esto con fines comerciales y no pueden alterar, transformar o añadirle a este trabajo. Para cualquier re-uso o distribución, deben aclararles a otros los términos de la licencia de este trabajo. Se puede dispensar cualquiera de estas condiciones si obtienen permiso del titular de derechos de autor. Se debe obtener la autorización de la autora para cualquier otro propósito 
Traducción: Fara González López 
Difusión: El Manantial del Caduceo

PUEDES MEDITAR CAMINANDO. BUDISMO ZEN

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Meditación Caminando

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Se dice que alguien le pregunto al Buda
¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican?
El les respondió:
“Nosotros nos sentamos, caminamos y comemos”.
Entonces volvió a cuestionar: “Pero cualquiera puede sentarse, caminar y comer”.
Lo cual el Buda contestó: “Nosotros, al sentarnos, somos conscientes de estar sentados, al caminar, somos conscientes de estar caminando y al comer, somos conscientes de estar comiendo.”

Como realizar la meditación caminando:

1. No propósito.
Al caminar no te enfoques en ningún propósito en particular.
Disfruta simplemente el hecho de caminar.
Date el permiso de disfrutar y observar intensamente si ningún juicio … a cada paso que des.
2. Desapego.
Despréndete de tus preocupaciones y ansiedades mientras caminas.
Al entrar en esta dinámica de caminar conscientemente, no hay cabida para ningún otro pensamiento que no sea el de estar atento al presente.
Date permiso de simplemente caminar unos cuantos minutos … simplemente por el hecho de caminar.
3. Sonríe como el Buda.
Si dibujas una leve sonrisa en tu rostro tal como lo hacia el Buda mientras caminas, comenzarás a experimentar una profunda sensación de paz, serenidad y bienestar total.
“Al sonreír todo tu ser se renueva y tu práctica se fortalece.
No tengas miedo de sonreír.”
4. Respira conscientemente.
Este es uno de los ingredientes más importantes de esta práctica.
Respirar conscientemente significa estar presente en cada inhalación y en cada exhalación.
Presta atención a tu respiración … mientras caminas.
5. Cuenta tus pasos.
Una buena ayuda al principio es, contar los pasos, cuando inhales y exhales.
Si en el momento de tomar aire ya llevas 4 pasos, cuenta mentalmente del 1 al 4.
Si al exhalar solo llevas 3 pasos cuenta del 1 al 3 sin intentar controlar o acompasar.
Simplemente conviértete, en un observador, de tu respiración.
6. Gathas.
También, en lugar de números, puedes pronunciar palabras con el ritmo de tu respiración.
Puedes seguir el ritmo por ejemplo con la palabra Aquí/Ahora.
Si das cuatro pasos, con la inhalación, puedes decir con cada paso “aquí”, “aquí” , “aquí”, “aquí”
y en la exhalación: “ahora”, “ahora”, “ahora”, “ahora”.
Puedes utilizar cualquier palabra o frase que tenga sentido para ti.
También las palabras… Llegando/Casa.
Siéntete libre de usar tu creatividad y usar palabras que resuenen, dentro de ti.
7. Camina como un emperador.
Date el permiso de caminar con seguridad como si fueras el soberano de este planeta.
Que cada paso que des, sea una afirmación o un mandato real, hacia la Paz y la felicidad de la tierra.
8. Pasos de flor de loto.
Visualiza que con cada paso que das en la tierra brota de ella una hermosa y radiante flor de loto o la flor de tu preferencia.
Esta técnica en particular te parecerá extraña, pero créeme que vale la pena intentarlo.
El sentimiento de arraigo y plenitud de esta práctica, esta más allá, de las descripciones que pueda realizar.
9. Camina cuando estés enojado.
En ocasiones cuando más necesitamos de estas herramientas es cuando más pretextos ponemos.
“No estoy de humor para eso”, “cuando se me pase el enfado lo haré”.
Sin embargo es en esos momentos en que más lo necesitamos.
Es por esto que entre más practiques estas técnicas, más fácil si te hará hacer uso de ellas en el momento en que de más las necesites.
10. Aprovecha el momento.
No existe el momento perfecto para caminar conscientemente.
No te limites a programar “un espacio” para meditar caminando.
Aunque lo ideal sería caminar por un sendero inspirador tomándonos el tiempo cada día para realizarlo, tu realidad puede ser muy diferente.
Aprovecha cada momento del día para caminar conscientemente.
Cuando estaciones tu coche camina hacia tu destino conscientemente.
Cuando estés en la calle, de camino a la parada, en el centro comercial, simplemente recuerda sonreír y aprovecha el momento.

FUENTE: PALABRAS PARA EL ALMA
Mundo De Angeles

10 RAZONES POR LAS CUALES CONSTUIR CON TIERRA , UNA CASA

10 Razones por las cuales construir con Tierra.

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Vivir en una casa de barro es una maravilla; ¿Puedes creelo? ¿Piensas que estoy loca?
Es que está mal visto el barro, se le pinta como sucio, pero verdaderamente es puro y natural! Porque es la tierra misma con sus minerales y sus propiedades.
Además tiene grandes efectos benéficos sobre la salud del ser humano;
¿Quieres saber de qué te estás perdiendo? Lee esta lista y te sorprenderá.
La bioconstrucción; oficio antiguo y práctica común.
Utilizar la tierra en la construcción es algo que se ha hecho desde que el ser humano ha existido. Naturalmente utilizó lo que a mano tenía, y descubrió que la tierra bajo sus pies era moldeable y pudo utilizarla en la construcción … Menos mal que aún tenemos este privilegio y seguimos usándola, perfeccionando las técnicas cada vez más!
10 Razones por la cual construir en Tierra

  • 1- Puede ser manejado por todos quienes deseen construir su propia casa! La tierra que se utiliza para construir es un material generoso y amable, es fácil de aprender y aplicar por manos nuevas e inexpertas pero con ganas y energía de vivir la experiencia.
  • 2- El barro tiene la propiedad de ser un aislante electromagnético; en estos tiempos es un gran aliado, entre las antenas celulares, el wifi, las ondas satelitales, y muchas otras más tenemos en nuestro hogar un pequeño refugio de paz.
  • 3- Los muros de barro tienen una gran inercia térmica; Esto quiere decir que nos sirven como regulador térmico, en verano mantiene nuestra casa fresca y en invierno calentita.
  • 4- Los muros de barro son aislantes acústicos. Mientras más gruesos sean más aislamiento tendrán.
  • 5- ¿Eres de los que tienen problemas bronquiales? El barro ayuda muchísimo a evitar problemas de resfríos, bronquitis, asmas, entre otras, porque es un material por naturaleza transpirable. Los muros de tierra permiten la regulación natural de la humedad del interior de la casa, de modo que se evitan las condensaciones las cuales provocan estas y otras enfermedades.
  • 6- La tierra es un material Inocuo. No contiene sustancias tóxicas y es totalmente Reciclable. Cuando acaba su uso, se vuelve a convertir en tierra.
  • 7- Es fácil de obtener…. Sobre todo si tu sitio tiene un poco de arcilla estamos perfecto!… en este caso su obtención es totalmente respetuosa.
  • 8- Es mínimo el gasto energético para la construcción en tierra; Si utilizas los pies y las manos, no es necesario la electricidad, pero sin embargo; sí necesitas la energía para construir con este material.
  • 9- Es un material Económico. Es un recurso barato o prácticamente gratuito, que si tienes la suerte, ya se encuentra en el lugar donde se levantará la casa.
  • 10- Lo mas maravilloso es que se convierte en un arte y tu en un artista. Es como crear una escultura en gigante. Tienes la posibilidad de moldear tu casa a tu propia pinta y es precioso, se ve rústico y cálido y junto con la madera hacen un gran complemento.
Arquitectura y Construcción en Tierra: Técnicas Contemporáneas (video)
http://vimeo.com/32204260#

Edificio de tierra construido con técnicas contemporáneas de tapial reforzado con dispersores sísmicos, tierra alivianada, quincha metálica y adobe en arcillas de colores.
Fuente y colaboración: naceunasemilla.com
 

SOLO LA ECOLOGIA PUEDE PARAR LAS GUERRAS POR VANDANA SHIVA

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¡Sólo la ecología puede parar las guerras! Reportaje a Vandana Shiva

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Premio Nobel Alternativo y ponente del Festival Rototom. Inspirada por personajes como Einstein o Gandhi, física nuclear y filósofa, esta ambientalista india rechaza la energía nuclear por ser contaminante e inventada para matar. Defiende la ecología como parte inseparable de los derechos humanos y sigue creyendo más que nunca en una alternativa al brutal capitalismo basada en el amor y la no-violencia.
Si hay algo que alguien recuerda la primera vez que habla con Vandana Shiva es su sonrisa cautivadora, asombrosamente constante, siempre dispuesta a compartir los pequeños secretos de la felicidad; esos que hacen que este mundo siga mereciendo la pena.
¿Puede la ecología parar las guerras?
¡Sólo la ecología puede parar las guerras! -sonríe-, porque las guerras se hacen por recursos naturales: petróleo, minerales, agua… Y si alguien no respeta la tierra, la naturaleza, tampoco puede respetar los derechos humanos. Todo el mundo tiene derecho a los recursos naturales. La ecología, y sólo la ecología, puede parar las guerras.
¿Existe alternativa al capitalismo?
La mayoría del mundo sobrevive fuera del capitalismo; en mi país, el 95% de la población. Y la mayor parte de la historia de la humanidad no ha tenido capitalismo.
Pero el capitalismo de los países occidentales sí influye en el resto del mundo, para bien o para mal….
En los últimos 50 años la parte mala se ha hecho más grande. En vuestros países, el capitalismo tenía una cara social y ello ha llevado a muchos a desistir en su lucha contra el capitalismo. Y por eso pasa ahora lo que vemos en crisis como la de Grecia, España, Irlanda o Islandia, y estos son sólo unos pocos de los primeros países donde pasará. También está pasando en cierto modo ya en Inglaterra. En nuestro mundo, el capitalismo simplemente entra y te roba la tierra, con su cara más brutal. Ahora, en vuestro mundo la crisis ha hecho que el capitalismo se quite esa careta social y empezáis a vivir el capitalismo brutal.
En Grecia creen que han empezado una revolución que liderarán con España e Italia para cambiar el mundo, aunque aún no saben cómo…
Yo visité la Puerta del Sol en Madrid y veo que el 50% de la población han sido expulsados por el sistema económico, un 49% de desempleo entre los jóvenes; que es como decirles “no tenemos sitio para ti en el sistema”. Hay gente tirada en las calles, hay inteligencia en la calle, y va a buscar un cambio. Es inevitable esa revolución; no puedes excluir del sistema al 50% de la sociedad y esperar que nada ocurra. Y lo que va a ocurrir no dependerá del sistema financiero. La gente tendrá que buscar otras formas de vivir. La gente quiere menos capital, menos recursos y más bienestar. Y sea cual sea el cambio será un cambio ecológico y sostenible. No es ninguna utopía vacía. Es un imperativo ecológico y un imperativo social.
En los 70 usted se abrazaba a los árboles para evitar que los talaran. ¿Debería la gente abrazar árboles más a menudo?
La gente debería abrazar más a menudo todas las cosas valiosas. Los árboles son valiosos, el suelo es valioso, los niños lo son. Y tenemos que declarar con amor: “¡tú no vas a destruir estas cosas valiosas!”.
¿Puede explicarnos por qué ecología y derechos humanos están vinculados?
La ilusión de la filosofía mecanicista y el capitalismo han intentado meter en nuestras mentes que están separados y nos dijeron que no somos parte de la naturaleza. Y lo cierto es que el capitalismo financiero crece en este planeta, pero el bienestar humano no. Las cosas más básicas que necesitamos vienen de la tierra. La energía nuclear es la más cara y peligrosa que pueda existir y aún nos dicen que es limpia y segura. La fast-food está destruyendo nuestros bosques y matando nuestros cuerpos, desconecta nuestro cerebro para que no pensemos y no elijamos; los fertilizantes contaminan nuestras aguas y con los transgénicos estamos contaminando y destrozando la diversidad de miles de especies del planeta para que alguien patente un monocultivo.
¿Qué significa para usted no-violencia? ¿Cree que la Satyagraha de Gandhi (lucha pacífica) es posible hoy en día pese a la violencia de los gobiernos?
El principio de la no-violencia es no dañar ni a la tierra ni a los seres vivientes. Y es algo más pertinente que nunca. EnIndia estamos aplicando la Satyagraha de Gandhi con la defensa de las semillas; y en las calles de India se está practicando no-violencia contra los políticos corruptos. Y sí, los gobiernos son más violentos porque la globalización capitalista exige una acción militar violenta. Y hay gente que muere, pero si tu respuesta es coger una pistola te aseguro que ya habrás perdido, porque los ejércitos capitalistas tienen más armas de las que tu nunca podrás llegar a tener. La no-violencia es más ética, más efectiva y además evita que se criminalice a un movimiento. Desde el miedo no lo puedes hacer, sólo con amor, también es una cuestión de conexiones, conectar… y el momento mágico llega.
¿Es la falta de contacto con la naturaleza la causa de tanto estrés, infelicidad, depresiones…?
Tiene incluso un nombre: Desorden por Déficit de naturaleza. Y se ha comprobado con mucha gente que se pone bien nada más tener contacto con la naturaleza.
¿Cuál es su mayor lección aprendida?
Que no hay una fuerza más potente que el amor. Como ejemplo te puedo decir que estoy aquí con mi hijo. Soy madre soltera y la mayor parte de las cosas buenas que he hecho han sido guiadas por mi amor por él, por mi deseo de que tenga lo mejor en la vida. El amor es mi guía. Yo podría haber sido una persona muy enfadada y descontenta, pero he hecho del amor un enriquecimiento para mi vida.
“La transgenia es a la agricultura lo que la usura a la economía”
La agricultura industrial tiene varias etapas, primero por el control de la producción de semillas y por el sistema de patentes, lo que causa una dependencia total de los campesinos versus los productores. La segunda etapa ocurre con los fertilizantes, que también suponen un control de la producción y una dependencia por parte de los campesinos hacia los fabricantes de estos fertilizantes químicos. Y la tercera, es por medio de los pesticidas. De esta manera se acaba con las alternativas. El último paso de la industria alimentaria se ha dado con los alimentos transgénicos. El precio de estas semillas es altísimo y, en un primer momento, muchos campesinos en India, por ejemplo, se lanzaron a cultivarlas. Para poder comprarlas, pensando que eran semillas mágicas que no necesitarían de insecticidas, pues se decía que eran inmunes a plagas o insectos, tiraron la casa por la ventana. Lo que no sabían los campesinos es que eran semillas que producían, a su vez, semillas no aprovechables. Esta situación ha destruido a millares de pequeños productores, ha provocado el suicidio de muchos campesinos y está destruyendo el tejido social campesino en India.
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¿Por qué las pequeñas granjas familiares son más productivas que los monocultivos industriales?
Son más productivas si miramos la producción desde un aspecto amplio y cualitativo, desde la eficiencia energética… Por eso soy una defensora de la agricultura orgánica. En la agricultura orgánica, un productor consumirá menos energía para producir productos que, además, tendrán una mayor calidad. Utilizará semillas que él mismo produce, no usará fertilizantes o pesticidas que dañan el medio ambiente. La producción tendrá lugar en un ciclo natural, respetando el medio ambiente, es decir conservándolo. El sistema industrial de producción agrícola es rentabilista, favorece el monocultivo que produce grandes cantidades pero que necesita una inversión de energía mucho mayor, una energía que lamentablemente no se contabiliza dentro del sistema de producción, como puede ser la compra de semillas, fertilizantes, pesticidas, gasto energético en maquinaria, irrigación, etc.
Los transgénicos en India han llevado a muchas personas al suicidio… ¿Los transgénicos son a laagricultura lo que la usura a la economía?
Todo forma parte de un mismo sistema y no hay duda de que los transgénicos son la usura de la agroalimentación industrial y lo que la energía nuclear es a la producción de energía. Millares de campesinos se han suicidado angustiados por las deudas contraídas debido a la compra de semillas “milagrosas” que les fueron vendidas a precios muy elevados. En estos tres casos –transgénicos, banca y energía nuclear- lo que se percibe es que hay una ausencia de responsabilidad y es la sociedad la que paga los platos rotos con consecuencias alarmantes.


Vandana Shiva es científica, filósofa y escritora India. En 1982 creó la Fundación para la Investigación Científica, Tecnológica y Ecológica, la cual cuenta entre sus iniciativas el impulso y difusión de la agricultura ecológica, el estudio y mantenimiento de la biodiversidad y fomentar el compromiso de las mujeres con el movimiento ecologista. Recibió el Premio Nobel Alternativo en 1993.
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¡Sólo la ecología puede parar las guerras! Reportaje a Vandana